Frequently Asked Questions
Wat is de core business van Magnolia Coaching ?
Magnolia Coaching coacht via de 5 laagse methode in jouw persoonlijke groei waarbij bewustwording, transformeren van oude patronen en leven vanuit jouw potentieel centraal staan. Iedere bijeenkomst is meer dan een gesprek of ‘sessie’ door de holistische aanpak en de creatieve en intuitieve kracht waar ik voor sta.
Wat is de 5 laagse methode van Magnolia Coaching?
Deze werkwijze van Magnolia coaching spreekt alle niveaus van bewustzijn aan. Wat betekent dat?
Door aandacht te geven aan het fysieke, emotionele, mentale, spirituele én energetische niveau, ontstaat ruimte voor diepe heling van zowel bewuste als onbewuste patronen en herinneringen.
Voor wie is Magnolia Coaching een goede match?
Magnolia Coaching is voor iedereen, alle genders en leeftijden, jong en oud, wie een positieve verandering wil in diens gevoel van welzijn.
De situatie op het moment dat je hulp zoekt kan gaan over verbinding, communicatie, relatie, familie of werk. Vaak is het een combinatie van verschillende gebieden.
In alle gevallen, merk je dat jouw energie, jouw grenzen en jouw emoties op dergelijke wijze worden aangesproken dat je piekert, twijfelt, onzeker, ongelukkig en uit verbinding bent met jezelf. Met jouw ware kern en jouw levensenergie.
Vaak is een periode waarin je opgebrand bent, een crisisperiode een wake up call. Dus juist dit diepe gevoel van ‘het klopt niet’ en ‘ik wil dit niet’ zijn juist heel waarachtige signalen die jouw aandacht willen trekken en zeggen het is tijd voor verandering.
Wat is kenmerkend voor Magnolia Coaching?
De wens van Magnolia Coaching om jou een diep gevoel van vertrouwen te bieden in jezelf. Dit realiseer je zelf. Wat ik als facilitator doe is veiligheid creëren en jou de ruimte bieden zodat jij jouw proces kan dragen. Dit doe ik door je gerust te stellen, aan te moedigen en aandachtig te begeleiden in de verandering. Ik help het wakker worden en terecht verlangen naar naar de transformatie om jouw ware, volledige zelf te zijn. Ik creëer een liefdevolle bedding waarbij jij jouw doel en tempo bepaalt en waar je zowel fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel thuiskomt bij jezelf.
Waarin is Magnolia Coaching onderscheidend?
Magnolia Coaching is uniek in het verbinden en combineren van creativiteit, coaching en energiewerk.
Bij Magnolia Coaching word je in de gelegenheid gesteld visuele expressie te geven aan jouw innerlijke wereld en door energetische ervaringen de blauwdruk van jouw ziel te ervaren. Door jouw bewuste deel en onderbewustzijn allebei aandacht te geven op een liefdevolle inspirerende manier, kan jij loslaten, transformeren en een nieuwe weg inslaan. Een pad die van jou is en krachtig en authentiek voelt.
Waar en wie is Magnolia Coaching?
Magnolia Coaching is gevestigd in Rotterdam, maar door verschillende samenwerkingen zijn er ook op andere plekken events en retreats. De coaching gebeurt bij voorkeur op de mooie locatie aan de Maas in Rotterdam. Afspreken op andere locaties is in overleg mogelijk.
Dani Hefter is de oprichter van Magnolia Coaching. Zij is van huis uit beeldend kunstenaar met 25 jaar ervaring in hoger kunstonderwijs. Daarnaast heeft zij 20 jaar ervaring als coach. Dani heeft de expertise en ervaring om je te begeleiden in jouw proces.
Waarvoor kan ik bij Magnolia coaching allemaal terecht?
Bij Magnolia coaching kan je terecht voor veel verschillende trajecten.
Wanneer je in je werk en relaties(s)vastloopt kan je terecht voor doelgerichte coaching gebaseerd op een vraag, doel of probleem.
Wanneer je op een speelse manier wil kijken naar wat je onderbewuste tegen je wil zeggen, kan je in een intuïtieve tekensessie tot inzichten komen die je verrassen. Dani is door haar open spirituele en invoelende kwaliteiten ook in staat in afstemming met jou tijdlijnen en talenten te benoemen die op dit moment relevant kunnen zijn voor keuzes die jij te maken hebt.
Je kan bij terugkerende thema’s die je veel energie kosten, dieper duiken in deze patronen. Kijken waar deze vandaan komen en waar ze in het lichaam vast zitten, of zelfs schade hebben aangericht. Denk hierbij aan systemisch werk (familieopstellingen), TTC (talking to the chakra’s). Release van trauma door triggerpoints met fasciarelease te behandelen.
Bij grote veranderingen in het leven, bij verwerken van verlies, of de wens voor diepe transformatie zijn familieopstellingen en Anima Tradenda prachtige manieren om naar het leven en de zielsmissie te ervaren. ZO kan je weer terug bij jezelf komen en je eigen leven gaan leiden.
Coaching.
Coaching is de basis voor alle verandering omdat door te begrijpen, inzicht te verkrijgen en reflecteren op je denken, handelen en gevoel je de mogelijk heb bewust te worden van de mechanismen die hierachter verschuilen.
Een coach-gesprek is zelden eenmalig. Je wil een patroon waar je al je leven lang in zit, en misschien wel last van hebt veranderen. Deze verandering vraagt van jou inzicht, begrip en acceptatie voordat je bewust ook een verandering in jouw eigen denken en handelen kan implementeren.
In de terugkerende gesprekken bespreken we jouw doel, hoe het gaat, wat de successen en de valkuilen zijn en werken we met technieken om dieper inzicht, acceptatie, of release te bevorderen.
Het doel van coaching kan werkelijk alles zijn. Dit kan gaan over jouw relatie met jouw partner of kinderen. Het kan gaan over verstoorde familiebanden. Of over werk over ambitie en ontwikkeling gerelateerde keuzes, over welzijn en gezondheid. Het doel kan ook emotieregulatie zijn, wanneer je veel over stress of angst ervaart.
Een coach sessie duurt ca. 90 minuten is in de basis een gesprek. Bij voorkeur in real life, maar bij terugkerende sessies kan het ook online. We bespreken dingen, doen oefeningen waarbij het begrijpen, oefenen of ervaren centraal staat. Jij maakt altijd de keuze hoe jij wil werken die dag.
Systemisch werk / Familieopstellingen
Systemisch werk is zoals de naam het al zegt het kijken naar systemen.
Jij hebt een hulpvraag. Dit kan een vraag zijn waar je maar geen verandering of grip op krijgt door andere methoden.
Omdat systemisch welk kijkt naar onderbewuste, doorgegeven patronen en lijnen spreken we het wetende veld aan. Op deze manier maak jij contact met jouw onderbewuste en kan jij tot inzicht, ordening en erkenning komen van situaties, gebeurtenissen, geheimen en andere verstoringen in het systeem, waar je anders niet bij kan.
Maar ook wanneer je wel het verhaal achter een ingrijpende gebeurtenis kent, is het systemisch erkenning geven en herstellen van de orde een transformerende kracht.
Je komt tot verrassende, nieuwe inzichten waardoor je geraakt wordt en vrijwel meteen voelt dat er iets verandert en herstelt.
Een systemische sessie kan je alleen, samen of in een groep doen. Er kan gebruik gemaakt worden van representanten, vloerankers of objecten. het resultaat is altijd diep inzicht en een verschuiving in het systemische veld waardoor rust en vrijheid ontstaat.
Een een op een sessie (in de groep of alleen duurt can 60 minuten tot een anderhalf uur).
We starten altijd met een gesprek over je vraag, je hebt ook al een vragenformulier ingevuld online. Deze informatie geeft inzicht in de situatie en context ervan.
Na afloop check ik na een paar dagen altijd bij je in via een tekstbericht, om te vragen hoe je je voelt. Je kan me altijd benaderen als je vragen hebt. 30 minuten nazorg is inbegrepen bij elke sessie.
Creatieve therapie /Intuïtief maken
Als je niet wil praten en niet meteen aangesproken voelt door lichaams-en energetisch werk is creatieve therapie ook een manier om rust, zelfvertrouwen en inzichten te verkrijgen. Doordat je werkt vanuit intuïtieve zelfexpressie, ben jij dichtbij je gevoel en kan je op jouw tijd en tempo inzichten verkrijgen in waar jij op het moment bent.
Ja, vertragen. Deze tijd waarin we leven, denken en prikkels moeten verwerken in hoog tempo is het noodzakelijk om dichter bij onszelf te komen.
Een creatieve sessie in een traject kan jou helpen tools te ontwikkelen welke je ook in je eigen ruimte kan toepassen. Je creativiteit en voorstellingsvermogen zijn in directe verbinding met jouw vrouwelijkheid, plezier en vermogen te ontspannen. Creativiteit spreekt ook jouw oplossingsgerichte vermogen en optimisme aan.
Het liefst combineer ik maken met coaching. Dit kan je voorstellen als gesprek en maken in een, dit werkt heel goed als je bewust wil zijn van je gevoelens en je handelen.
TTC / Ankhsessie /IET
TTC is een zachte energetische werkwijze evenals werken met de Ankh of de Engelenenergie van IET. Bij alle drie deze werkwijzen werk ik gebaseerd op jouw intentie vanuit liefdevolle wens om balans en rust te herstellen in jouw mind, veld en lichaam.
Ik stem ik af op jouw energetische veld en specifieke krachtpunten in jouw lichaam (Chakra’s en releasepunten). In een ontspannen setting waarbij je ligt op een massagetafel met fijne muziek, werk ik door zachte aanraking en kan je de ervaring hebben van gedachten, gevoelens of beelden. Je kan ook merken dat jouw lichaam reageert doordat je handen of benen misschien trillen, je kan sensaties ervaren in je lichaam. Dit is voor iedereen anders en je kan tegen mij vertellen hoe je je voelt en wat je ervaart.
Een veilige en gedragen setting is essentieel.
Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur.
We starten met een kort gesprekje, zetten van een intentie, het trekken van een mooie kaart.
Je hebt de mogelijkheid om te kiezen voor zwaarte verwijderen voorafgaand aan de sessie. Dit is een kort ritueel uit het Inca sjamanisme en duurt ca 10 minuten.
Dan ga je liggen en begint de behandeling. Achteraf is er tijd om even bij te komen en te reflecteren op de sessie.
Na afloop check ik na een paar dagen altijd bij je in via een tekstbericht, om te vragen hoe je je voelt. Je kan me altijd benaderen als je vragen hebt. 30 minuten nazorg is inbegrepen bij elke sessie.
Intuïtieve creatieve (teken) sessie
Wanneer je komt voor een tekensessie. Of dit 1 op 1 is of in een groep, kan je het volgende verwachten.
In mijn studio wacht jou een verzorgde tafel met diverse materialen voor twee dimensionaal werken. Denk daarbij aan tekenen en schilderen.
Ik neem je mee in een korte meditatie en uitleg van hoe het creatieve proces werkt en het doel van de sessie, namelijk afstemmen op jouw innerlijke stem en expressie geven daaraan in alle vertrouwen en rust.
Een sessie duurt minimaal 2 uur. In deze tijd zal je merken dat je van denken, verwachtingen en oordelen naar een maken gaat van flow en plezier.
Alles wat je maakt neem je na afloop mee naar huis.
Het is ook mogelijk een traject van expressie/tekensessies te doen. Dit is prachtig voor je creatieve herontdekking, autonomie en zelfvertrouwen.
Tijdens dagretreats waarbij dit creatieve experssie-doel centraal staat, staan soms verschillende technieken en thema’s centraal.
Zo zijn er dagen waarbij je je richt op een verstop deel in jezelf (Maskerdag), of je innerlijke godin visualiseer, of waarbij je affirmaties gaat borduren. Houd de agenda in de gaten voor nieuwe eenmalige events.
Hoe ziet een afspraak er uit?
Dagretreat familieopstelling
Wanneer je je aanmeldt voor een familieopstelling of dit een dagdeel of hele dag betreft kan je het volgende verwachten:
Dagretreat Familieopstelling
Er zijn 4 vraaginbrengers in een groep van 12 personen.
De vraaginbrengers hebben van tevoren een vraag en vragenlijst ingevuld en komen allemaal aan bod voor een eigen opstelling.
De dagretreat duurt van 10 tot ca. 15 uur en is op de Nesserdijk 406, Rotterdam. Een dagdeel is van 10 tot 13 uur of 18-21 uur.
Inloop en kennismaking is tot 10.15
Dan starten we met een uitleg en meditatie.
Iedere opstelling duurt ca. een uur.
na iedere opstelling wisselen we kort uit.
Halverwege is er een verzorgde lichte vegetarische lunch.
Na de lunch is er tijd om vragen te beantwoorden en kort terug te blikken.
Na afloop is er een korte integrerende meditatie.
Binnen enkele dagen check ik bij je in, hoe het gaat. Ik ben voor iedereen bereikbaar voor nazorg en vragen die je mogelijk hebt.
Alles wat besproken en gedeeld wordt tijdens de sessies is strikt vertrouwelijk. In mijn ervaring is het zo dat iedere groep die ontstaat een prachtigedynamiek heeft en er herkennis en overlap is in de thema’s die aan bod komen. hierom is een familieopstelling ook diep transformerend en helend voor alle aanwezigen en deelnemers.
Anima Tradenda
Anima tradenda is geen methode of techniek en dus ook geen sessie. het is een ervaring, waarbij overgave en de ziel centraal staan.
Voorafgaan leg ik alles wat hier staat ook uit aan je.
Een sessie duurt ongeveer twee uur.
We starten met een kort gesprekje, zetten van een intentie, het trekken van een mooie kaart.
Je hebt de mogelijkheid om te kiezen voor zwaarte verwijderen voorafgaand aan de sessie. Dit is een kort ritueel uit het Inca sjamanisme en duurt ca 15 minuten.
Dan ga je staan en begint de behandeling. Na een aantal minuten zal je voelen dat je je loslaat en dan val je naar achter. Ik vang jou op.
Als je ligt gaat de behandeling door.
je komt in verschillende lagen van jouw bewustzijn. Waar je komt is afhankelijk van wat jij op dit moment nodig hebt.
In mijn ervaring is deze ervaring diep ontspannend en kan je loslaten, herontdekken en verbinden met delen van jezelf waar je eerder geen toegang toe had.
Het is liefdevol, zacht en kosmisch.
Achteraf is er tijd om even bij te komen en te reflecteren op de sessie.
Na afloop check ik na een paar dagen altijd bij je in via een tekstbericht, om te vragen hoe je je voelt. Je kan me altijd benaderen als je vragen hebt. 30 minuten nazorg is inbegrepen bij elke sessie.
